Наступило лето. В этот период традиционно увеличивается количество потребляемых фруктов и овощей. Все мы знаем, что овощи полезны, но не всегда можем уверенно назвать конкретную пользу этих продуктов.

Давайте вспомним, что полезного может получить ребенок, съев тот или иной овощ.

Кабачок

Содержит много калия, полезного для работы сердца, для нормального снабжения мозга кислородом, для регулирования деятельности нервных и мышечных клеток. Калий - отличный помощник в ... Читать дальше »